李家超称有练习气功
7月4日白岩松专访了香港新任行政长官李家超，让我感兴趣的是在采访中李家超提到自己练习气功已经超过25年。
我自己也是一名气功爱好者，以前还专门搜集了十来G的气功功法资料。最开始对气功产生兴趣主要是受了武侠小说和影视剧的影响，幻想着通过练气功获得飞天遁地的特异功能。
当然，后面随着更多的学习和认识，也逐渐端正了对气功的看法。关于对气功的认识前段时间我也写过一篇文章： <气功真的存在吗？>
李家超今年多大岁数？
去搜索了一下李家超的个人简历，显示他是1957年出生，属鸡，算下来到今年已经有65岁了，不过看视频画面里李家超本人也不显老。
在微信群里我们还讨论了一下这件事，有人说是因为练气功所以李家超不显老。
我觉得这个说法有些牵强，实际上很多领导人看起来都比他们的实际年龄要小，不显老并不一定是练气功的功效，保养、健身等很多手段都可以达到同样的效果。
没必要盲目夸大气功的功效，也没必要把什么成绩都归功到气功上来。
气功养生的可行性有多高？
气功其实包含了很多项目，既有类似健身动作的形体活动，也有类似冥想的呼吸吐纳，还有一定的心理调节功效。
说起气功，就很容易联想到道家和道教，因为他们都强调“天人合一”和“形神合一”，主张顺应四时，以动养形，以静养神，动静结合，形神兼顾。
从理论上来说，气功的这种兼顾生理、心理、自然、社会的整体养生思想，是我所认同并推崇的。
我自己是在练八段锦，有一年多了，要说有什么特别明显的变化，好像也没有，不过还是会继续练下去。养生这件事，指望短时间内获得非常明显的效果，也不太现实。
我觉得，就把气功当作一种普通的健身方法去练习，不吹嘘、不夸大，或许会更有利于气功的发展。
努力了才是梦想，不努力都是空想。
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